ປ້ອງກັນການບາດເຈັບຂອງແອວ: ສາຍແອວສາມາດປົກປ້ອງກ້າມຊີ້ນ, ເສັ້ນເອັນ, ແລະກະດູກສັນຫຼັງຂອງແອວ, ປ້ອງກັນການບາດເຈັບທີ່ເກີດຈາກຜົນກະທົບພາຍນອກຫຼືການບິດເບືອນ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດແອວ.
ສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູແອວ: ສໍາລັບຄົນທີ່ຕ້ອງການຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກການບາດເຈັບຂອງແອວຫຼືການຜ່າຕັດ, ການປົກປ້ອງສາຍແອວສາມາດສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນແລະການປົກປ້ອງທີ່ຈໍາເປັນ, ສົ່ງເສີມການຟື້ນຕົວແລະການຟື້ນຟູຂອງແອວ.
ຄວນສັງເກດວ່າສາຍແອວແອວບໍ່ຄວນໃສ່ເປັນເວລາດົນນານເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາແລະການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນແອວ.ໃນເວລາດຽວກັນ, ການເລືອກສາຍແອວທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ, ແລະຂະຫນາດແລະປະເພດຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກໂດຍອີງໃສ່ຮອບແອວແລະຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນ.ໃນການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບການໃສ່ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຫຼີກເວັ້ນຄວາມແຫນ້ນຫນາຫຼືວ່າງເກີນໄປເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນກະທົບ.
ເມື່ອມີອາການປວດ lumbar ສ້ວຍແຫຼມ, ຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບຂອງ lumbar ສ້ວຍແຫຼມ, ແລະການອັກເສບ lumbar ອື່ນໆເກີດຂື້ນ, ການປົກປ້ອງສາຍແອວສາມາດປົກປ້ອງແອວ, ຫຼຸດຜ່ອນກິດຈະກໍາແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງມັນ, ສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູການບາດເຈັບແລະການອັກເສບ, ແລະມີຜົນກະທົບທາງບວກໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ.
ຄຸນະພາບທໍາອິດ, ຄວາມປອດໄພຮັບປະກັນ